1/ Cách lấy cao răng tại nhà bằng vỏ hạt khô:

Các loại hạt khô như óc chó, hạt điều, hạnh nhân, hạt dướng dương… không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe mà vỏ của chúng cũng có thể giúp bạn loại bỏ các mảng bám cao răng cứng đầu. Trong vỏ của các loại hạt này, đặc biệt là hạt óc chó có chứa rất nhiều chất kháng khuẩn mạnh, làm cao răng dần bị phá vỡ cấu trúc và bong ra.

Cách thực hiện rất đơn giản, sau khi ăn xong các loại hạt này, đừng vội vứt vỏ đi mà hãy giữ lại, cho vào nồi và đổ một lượng nước lên rồi đun sôi trong vòng 15 – 20 phút. Cuối cùng, bạn có thể vớt vỏ ra và đợi cho nước nguội. Cứ mỗi lần đánh răng, bạn hãy nhớ ngâm bàn chải trong nước này trước 10 phút và chải răng như bình thường. Cao răng sẽ dần được loại bỏ sau một thời gian kiên trì áp dụng.

2/ Cách lấy cao răng hiệu quả tại nhà bằng bánh mỳ cháy:

Nếu không có vỏ của các hạt khô, bạn cũng có thể nướng cháy một mẩu bánh mỳ và dùng những phần cháy để làm sạch cao răng. Những vụn cháy có tác dụng như than hoạt tính, giúp hút sạch cặn bẩn và vi khuẩn trên bề mặt răng một cách dễ dàng.

Bạn có thể áp dụng phương pháp này theo hướng dẫn sau đây:
Nướng cháy đen một mầu bánh mỳ
Cạo lấy một chút vụn cháy đen rồi trộn với kem đánh răng
Sử dụng hỗn hợp này để chải răng, rồi súc miệng lại như bình thường.

Cao răng sẽ bị hút vào các mẩu vụn bánh mỳ cháy và đi ra ngoài. Lưu ý là bạn nên thực hiện hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bánh mỳ cháy không dùng hết bạn nên cho vào túi nilon bọc kín, bảo quan trong tủ lạnh để hôm sau dùng tiếp.
3/ Cách lấy cao răng đơn giản với vôi tôi

Nghe có vẻ khá lạ lẫm với một số bạn nhưng vôi tôi cũng có tác dụng rất tốt trong việc lấy cao răng. 

Đó là lý do vì sao các cụ ngày xưa nhai trầu quết vôi tôi luôn có hàm răng sáng bóng như hạt na.

Cách dùng là bạn lấy một lượng vừa phải bột vôi mịn và trắng vào một cái chai rồi đổ rượu nguyên chất lên, lắc đều cho đến khi dung dịch chuyển màu trắng bạc. Bạn có thể dùng dung dịch này để súc miệng trong 10 – 15 phút vào mỗi sáng sau khi thức giấc. Cao răng sẽ mềm dần, bở ra và bong khỏi bề mặt răng.

4/ Lấy cao răng ở nhà bằng bã mía:

Mía bản thân nó không có chứa hoạt chất nào giúp làm sạch cao răng nhưng chính độ cứng của nó lại có thể tác động làm cao răng bong ra hoàn toàn.

Đây có lẽ sẽ là cách lấy cao răng tại nhà đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng. Việc của bạn là chỉ cần ăn và nhai mía cho đến khi nó trở thành bã. Hoạt động này sẽ giúp chà sát men răng, khiến cao răng nhanh chóng tách khỏi bề mặt răng. Bên cạnh đó, sau khi nhai xong, bạn vẫn có thể sử dụng bã mía để tiếp tục chà đi chà lại ở các mặt trong, mặt ngoài và kẽ răng, để đảm bảo cao răng đã được loại bỏ sạch sẽ.

5/ Cách lấy cao răng tại nhà với vỏ chanh hoặc vỏ cam:

Vỏ cam, chanh từ lâu đã được đánh giá rất cao về công dụng làm sạch cao răng và giúp răng trắng sáng hiệu quả bởi thành phần có chứa nhiều axit và vitamin C.

Sau khi ăn và sử dụng xong hai loại quả này, bạn có thể đem phơi khô vỏ rồi đem xay thành bột mịn. Sau đó, mỗi lần đánh răng, bạn hãy lấy một ít bột này trộn cùng kem đánh răng và chải đều lên khắp bề mặt và kẽ răng. Axit và vitamin C sẽ bắt đầu phát huy tác dụng, khiến cao răng dần mủn ra, lúc này, việc chải răng sẽ dễ dàng lấy đi những cặn bẩn và mảng bám cứng đầu này.